Manchmal brauche ich einfach etwas, das meiner Seele so richtig guttut.   Und du benötigst dafür nicht wirklich viel Datteln gute 70%...

ein Stück frisches Weißbrot und meine kleine Welt ist in Ordnung 😊   Was brauchst du? 1 Melanzani 1 große rote Zwiebel Salz Paprika...

Ich hab da wieder mal etwas Neues ausprobiert.   Was hab ich dafür gebraucht: für die Wraps Erdäpfel (pro Wrap einen großen) geriebenen...

Bist du die Fraktion CHIPS oder SÜSSES beim Chillen am Sofa   Ich hab da etwas richtig Gutes, auch mal zu einem Glas Wein, wenn du Besuch...

Diese kleinen Pflänzchen sind richtige Powerpakete, voller Vitamine, Mineralstoffe und Antioxydanzien. Hast du dir schon einmal so ein...

Weißt du, was ich gestern entdeckt habe? DIE ERSTEN MINI BRENNNESSELBLÄTTER   Es sind Vorboten, aber ich entdecke ihn schon überall finde...

Ich schau gerade aus dem Fenster und es schneit ein bisschen. Phuu … ich brauch dringend etwas Sommer für meine Seele. Aber du kennst...

Eines meiner liebsten Getränke hier in Kalkutta ist eine gute Tasse Chai. Hier kommt niemand auf die Idee eine fertige Teemischung zu...

Gesundes Essen macht Spaß! Heute habe ich eine richtig feine Sache für dich: rote Zwiebeln eingelegt. Ich schwöre dir, das ist richtig...

WOW, heute habe ich richtiges Wohlfühl Essen ausprobiert   Butternusskürbis im Rohr geschmort karamellisierte rote Zwiebeln...

Gehörst ihr zur Fraktion „Klassisch“ wie jedes Jahr oder lasst ihr euch jedes Jahr etwas Neues einfallen?   Wir haben uns vor zwei Jahren...

Hallo, liebe Freunde der Sonne! In letzter Zeit war es bei mir als Glücksbringerin ganz schön turbulent. Alles geht drunter und drüber,...

Ich glaube, dass man unglaublich viel für seine Lebensenergie und Gesundheit tun kann, wenn man beginnt großteils Lebensmittel, Getränke,...

Naja bis letzte Woche. Jetzt sitze ich da mit meiner Schnupfnase und meinem Husten und grüble, welche Helferleins in meiner Soulkitchen,...

Es gibt so Tage, da komme ich heim und möchte mir und meiner Seele etwas richtig Gutes tun. Kennst du das? Und hast du dir dann schon...

Sauerkraut selber machen - bitte warum nicht? Blähbauch, Verdauungsbeschwerden, immer wieder mal erkältet … 70% des Immunsystems sitzt im...

Meine liebe Freundin Eva hat mich mit diesem köstlichen Würzsalz überrascht.   Ich kenne GOMASIO aus dem Ayurveda. Es besteht nur aus...

Zutaten: 1 kg Gemüse Was du gerne magst Karotten Petersilienwurzel Sellerie Lauch Paprika Zwiebel Knoblauch Champignons alles erlaubt ich...

Manchmal werde ich munter und merke oh oh da stimmt etwas grad so gar nicht mit mir, ich fühle mich nicht wohl in meiner Haut, es kratzt...

Ich brauche einfach mal wieder Inspiration von außen, jemanden der über den Tellerrand blickt alltägliche Dinge wie ESSEN, BEWEGUNG,...