HERBST komm nur, I am ready für dich

Gestern noch Sommer, heute besucht uns der Herbst

Ich bin bereit für dich, freu mich auf die bunten Blätter, den warmen Tee am Sofa, ein bisschen mehr Zeit für so manches Buch

Was ich aber gar nicht brauche, ist so eine richtig ungemütliche Verkühlung.

Also beginne ich jetzt schon mein Immunsystem zu stärken, dass es auf so manchen Virenangriff vorbereitet ist.

Mein Immunbooster ist ganz schnell gemacht, mit nur natürlichen Zutaten und hilft ganz sicher.

Was ist drin?

Ingwer

Die Scharfstoffe wirken antibakteriell, das Gingerole wirkt antioxidativ und entzündungshemmend

Kurkuma

Das Curcumin hat ebenfalls eine stark entzündungshemmende und antioxidative Wirkung

Knoblauch

Enthält Allicin, das nachweislich die Abwehrzellen aktiviert und ebenfalls antibakterielle und antivirale Eigenschaften hat

schwarzer Pfeffer

durch ihn kann dein Körper die Wirkstoffe vom Kurkuma viel besser aufnehmen

Honig

besitzt natürlich auch diese antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften, zusätzlich tötet er aber noch Keime ab und schützt deine Schleimhäute, dass sie erst gar keine Viren durchlassen – einfach genial

Wie machst du ihn?

Hacke Kurkuma, Knoblauch und Ingwer zu gleichen Teilen, gib jetzt frisch gemahlenen Pfeffer dazu, fülle alles in ein Schraubglas rühre jetzt mal gut um und gieße soviel Honig dazu, dass alles gut bedeckt ist. Jetzt brauchst du nur mehr ein paar Tage warten und ready bist du für den Herbst.

Nicht aufheben, gleich jeden Tag einen Esslöffel davon in den Mund. Falls dir trotzdem etwas übrigbleibt, hält sich dein Immunbooster sicher ein paar Monate im Vorratsschrank.

Wie immer viel Spaß beim Ausprobieren,

deine Andrea

PS zieh dir Handschuhe an, Kurkuma färbt ganz schön

Musik: Mornings

Musiker: Jeff Kaale