Inspiration

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ayurvedische Tipps für einen gesunden Schlaf

Die uralte indische Gesundheitslehre Ayurveda enthält viele Weisheiten für ein Leben im Gleichgewicht – dazu gehört auch erholsamer...

Räuchern mit heimischen Pflanzen

Christine Fuchs entführt ihre Leserinnen und Leser in die sinnliche Welt des Räucherns. Ihr reich bebilderter Ratgeber bietet das...

Good News

Es gibt viele, viele Zeitungen, wo die großen Headlines so gut wie immer negativ sind. Ich habe mich auf die Suche gemacht, ob es nicht...

5 Sprachen der Liebe

nach Gary Chapman Welche davon sprichst du? Sprache der Liebe 1 Lob und Anerkennung Sprache der Liebe 2 Zweisamkeit – Zeit nur für dich...

Ayurveda

Ich bin eigentlich kein Zeitschriftenabonnierer. Aber hier mache ich eine Ausnahme. 4 mal im Jahr finde ich sie in meinem Briefkasten....

Tut der Seele gut Keksi vegan

zu einer Tasse heißer Schoko (vielleicht auch mit unseren guten ayurvedischen Gewürzen, die ich euch gestern vorgestellt habe) Zutaten...

Ist dein Job ein Geschenk

Liebst du deine täglichen Aufgaben? Eine ganz liebe Freundin von mir hat bei einer Reise nach Mexiko einen Eisverkäufer ...

Rote Rübe Superfood

Rote Rübe Superfood Die Knollen sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Nicht nur das Gemüse an sich ist äußerst...

Stefanie Stahl

Das Kind in dir muss eine Heimat finden Sie erklärt in diesem Buch so einfach und anschaulich das Prinzip des Inneren Kindes Es war für...

Perfekte Ergänung

Gestern habe ich dir eine kurze Atemtechnik vorgestellt, die du perfekt als Ritual im Berufsalltag nutzen kannst, um in deiner Mitte zu...

Golden Milk

Gestern habe ich dir von Routinen erzählt Wie wichtig sie sind Wie sie uns und unserem Körper guttun Heute möchte ich dir einen richtigen...

Kürbisgemüse

Herbstzeit ist für mich auch Kürbiszeit Im Ayurveda gibt es unendlich viele Varianten, wie wir Kürbis zubereiten. Ein besonders schnelles...

Vagusnerv

Der Vagusnerv hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Ist er geschwächt, kann dies Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben....

Yoga

Was würde passieren, wenn wir jeden Tag eine kleine Yogaeinheit machen würden? 🌞 dein Stesspegel würde sofort sinken und du würdest...

Eis, Eis Baby

ZUKI Charity Eis made by Veganista eine Woche ab 3.7.: Eis Schlecken für den guten Zweck! Drei herrlichen Sorten sind ab Sonntag, den...

Schütze deine Energie

Eine ganz liebe Freundin schickte mir dieses Poster. Sie meinte, das wäre doch etwas für meine Sunshine News Leser. Donnerstag ist mein...

Sommerzeit ist Pittazeit

Ayurveda klingt manchmal etwas schwierig. Heute gibt’s ein ganz einfaches Rezept, dass unser Pitta auf ganz natürliche Weise senkt und...

High Five der persönlichen Entfaltung

Matthias Strolz ZUKI Vortragsabend Ich bin ein bekennender Matthias Strolz Fan (wie du ja schon weißt) und im Vorstand von ZUKI Zukunft...

REPARATURBONUS

für Elektrogeräte Ich habe mich entschieden, viele kleine Schritte zu gehen, um unsere Mutter Erde zu schonen. Jetzt habe ich ein tolles...

Steve Jobs

Guten Morgen Donnerstag Gestern habe ich auf Instagram etwas über Steve Jobs gelesen. Er meinte, es geht in unserem Leben nicht darum...

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