Werkzeugkiste

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So viele Sprachen der Liebe

Guten Morgen meine Liebe, hast du dir schon einmal darüber Gedanken gemacht, dass dein Partner auf eine ganz andere Art ICH LIEBE DICH...

entrümpeln

für mich gehört dieses Aussortieren zu meinem Reinigungsprozess im Frühjahr dazu. Wie geht es dir dabei? Ist dir auch alles zu schade....

8.3. Weltfrauentag

Wie oft, hadern wir mit unserem Wert, unserem Können…. Als Gott die Frau schuf, arbeitete er spät am 6. Tag. Ein Engel kam vorbei und...

Leberwickel

Gerade jetzt im Frühling würde sich deine Leber wahrscheinlich sehr über etwas Unterstützung freuen. Meine Werkzeugkiste habe ich gut...

Bist du bereit für den Frühling?

Ich weiß, es ist so richtig kalt draußen. Trotzdem merke ich von Tag zu Tag mehr - ich bereite mich auf den Frühling vor. Mein erster...

Mein Körper und ich

wir sind ein Team Meine Werkzeugkiste ist voll mit gaaaanz vielen Tools um meinen Körper gesund zu erhalten. Ich kann nämlich nicht klar...

Graue kalte Tage...

schlagen sie dir aufs Gemüt? Hast du dir schon einmal Gedanken gemacht, dass das alles Sinn machen könnte. Vielleicht ist es wichtig,...

meine Stress Helferleins

Stresst dich diese Zeit auch ein bisschen? Alle ziehen an dir, wollen etwas von dir. Diese Zeit – die eigentlich eine stille sein sollte,...

Gönn dir mal eine Pause

Meine Welt ist manchmal so schnell, so wild. Da kommt’s schon mal vor, dass ich von einem Termin zum anderen hetzte, next next next… und...

Unser Leben ist endlich

Was wäre, wenn heute der letzte Tag in deinem Leben wäre? Wahrscheinlich gibt es keinen besseren, radikaleren Coach für ein erfülltes...

In meinem Feen- und Wichtelwald

Ich mache mich auf den Weg, spaziere in meinen ganz eigenen Märchenwald. Jeder meiner Gefühle, Glaubensätze, Muster ist entweder eine Fee...

Mein inneres Kind

Es gibt gewisse Situation, da weiß ich schon bevor es passiert, es ist wieder so weit 🙄 ich verlier die Nerven 🙄ich werde aggressiv...

KLEINE AUSZEIT Ritual

Jeder Tag ist von ganz alltäglichen Ritualen geprägt. Sie erleichtern uns das Leben. Wir denken nicht mehr darüber nach. Wie wir uns...

Rituale

Jeden Mittwoch krame ich in meiner ganz eigenen I FEEL GOOD Werkzeugkiste. Liebe, Mitgefühl, Verständnis Das sind die Eigenschaften, die...

Kürbisgemüse

Herbstzeit ist für mich auch Kürbiszeit Im Ayurveda gibt es unendlich viele Varianten, wie wir Kürbis zubereiten. Ein besonders schnelles...

Miniatemübung

Sie geht supereinfach. Im Stau, an der Supermarktkasse, vor oder nach einem schwierigen Gespräch… Ich kann die Situationen, die ich...

Dem Leben vertrauen

Im Jänner habe ich mir das, als Intension für dieses Jahr gesetzt. Puuuuh … nicht ganz einfach, sag ich dir Was bedeutet es für mich? Es...

Urlaubsvibes ade

Kommt dir das auch bekannt vor? Nicht einmal eine Woche zu Hause und wir sind wieder im gleichen Trott wie vor unserer Auszeit. Falls du...

PUR

ist etwas, wo ich noch nicht wirklich Meister bin. Es ist ein Platz für meine tiefen Bedürfnisse Ich gönne mir diesen Sommer die Zeit, um...

take a deep breath

ein Beruhigungsmittel so ganz ohne Nebenwirkungen 🌞 es lindert Panikattacken und Ängste 🌞 reguliert den Blutdruck 🌞 hilft beim...

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