richtiges Brot ohne Konservierungsmittel, Farbstoffe, Emulgatoren und Verdickungsmittel und was weiß ich was noch alles…. LIEB ICH Du...

Mein Körper liebt warme Mahlzeiten. Also mache ich ihm ganz oft diese Freude. Morgens gönne ich mir einen Getreidebrei🙃 (keinen...

Nimm dir die Zeit und spazier mit offenen Augen durch die Natur. Momentan findest du sie überall. die Hagebutte sie ist die Superfrucht,...

Was für andere passt muss noch laaaange nicht für mich passen. Auch ist in unser aller Leben alles immer Veränderung. Hat etwas gestern...

Eine kleine Erinnerung an meine Kindheit Sag, kennst du Maiwipferl? Das sind die jungen Triebe von Fichten und Tannen. Sie enthalten...

Die Sonne scheint, wir packen unsere Flip Flops aus, rein in die kurze Hose und ab in die Natur Schön wäre es 😏 spielt es aber nicht,...

ENTSCHEIDE ich mich für die negative Energie, in der ich jetzt stecke 🌞 bei wirklich großen Entscheidungen, lasse ich mir Zeit 🌞 falls...

Unsere Gesundheit beginnt im Darm Sowohl in der Medizin bei uns wie auch im Ayurveda spielt der Darm eine zentrale Rolle, wollen wir...

Vorab einmal, in meinem Leben gehört Stress einfach dazu. In unserer lauten, hektischen Welt ist es wichtig dieses Gefühl auch...

jeden Tag, jede Stunde, jede Minute …. immer wieder 🌞worauf richte ich meinen Focus? 🌞wer will ich sein? 🌞worauf konzentriere ich mich...

Guten Morgen meine Liebe, hast du dir schon einmal darüber Gedanken gemacht, dass dein Partner auf eine ganz andere Art ICH LIEBE DICH...

für mich gehört dieses Aussortieren zu meinem Reinigungsprozess im Frühjahr dazu. Wie geht es dir dabei? Ist dir auch alles zu schade....

Wie oft, hadern wir mit unserem Wert, unserem Können…. Als Gott die Frau schuf, arbeitete er spät am 6. Tag. Ein Engel kam vorbei und...

Gerade jetzt im Frühling würde sich deine Leber wahrscheinlich sehr über etwas Unterstützung freuen. Meine Werkzeugkiste habe ich gut...

Ich weiß, es ist so richtig kalt draußen. Trotzdem merke ich von Tag zu Tag mehr - ich bereite mich auf den Frühling vor. Mein erster...

wir sind ein Team Meine Werkzeugkiste ist voll mit gaaaanz vielen Tools um meinen Körper gesund zu erhalten. Ich kann nämlich nicht klar...

schlagen sie dir aufs Gemüt? Hast du dir schon einmal Gedanken gemacht, dass das alles Sinn machen könnte. Vielleicht ist es wichtig,...

Stresst dich diese Zeit auch ein bisschen? Alle ziehen an dir, wollen etwas von dir. Diese Zeit – die eigentlich eine stille sein sollte,...

Meine Welt ist manchmal so schnell, so wild. Da kommt’s schon mal vor, dass ich von einem Termin zum anderen hetzte, next next next… und...

Was wäre, wenn heute der letzte Tag in deinem Leben wäre? Wahrscheinlich gibt es keinen besseren, radikaleren Coach für ein erfülltes...