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Graue kalte Tage...

  • Autorenbild: Andrea
    Andrea
  • 21. Dez. 2022
  • 1 Min. Lesezeit

schlagen sie dir aufs Gemüt?

Hast du dir schon einmal Gedanken gemacht, dass das alles Sinn machen könnte.

Vielleicht ist es wichtig, dass es in unserem Leben Zeiten gibt

🌞 wo wir tanzen und lachen?

🌞 wo wir unglaublich kreativ sind?

🌞 wo wir gaaaanz viel arbeiten?

aber auch Zeiten

🌞wo wir innehalten?

🌞wo wir uns zurückziehen?

🌞 wo wir reflektieren und wieder neu ausrichten?

Ich bin davon überzeugt, dass es die Natur mit uns gutmeint.

Dinge, die dir genau jetzt guttun:

💛 iss regelmäßig, warme Mahlzeiten die dich sättigen

💛 trinke weniger Kaffee und schwarzen Tee, dafür mehr Kräutertee

💛PAUSEN sind gerade jetzt so wichtig, schau mal einfach nur aus dem Fenster

💛gehe spazieren

💛mach Yoga oder eine andere sanfte Sportart

aber vor allem

go with the flow

deine Andrea


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