Tag und Nacht Gleiche
Tag und Nacht Gleiche
Die Tage werden ab heute wieder kürzer und unser Immunsystem braucht ab jetzt wieder etwas Unterstützung.
Was haltest du von einer natürlichen Variante?
Ingwer
Kurkuma
Schwarzer Pfeffer
Kardamom
Honig
und sonst nix
das brauchst du?
Ein großes Stück Ingwer
Kurkuma 2cm frisch oder 1 TL gemahlen
Eine Prise schwarzer Pfeffer
½ TL Kardamom
3 fette EL Honig
1/4l Wasser
bitte verwende nur BIO Qualität 🌞ist ja für dein Immunsystem
Gib alles in einen Mixer und richtig kräftig mixen, dann gieße die Masse durch ein feines Sieb und fülle die Flüssigkeit in kleine Eiswürfelbehälter. Ab in den Tiefkühler.
Und gönn dir ab jetzt täglich eine Tasse warmes Wasser mit diesem Shot.
Dein Immunsystem wird dir dankbar sein,
deine Andrea
Musik: While you think It Over
Musiker: Clo Sur (from Audio)
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