Ich glaube, dass man unglaublich viel für
seine Lebensenergie und Gesundheit tun kann,
wenn man beginnt großteils
Lebensmittel, Getränke, Öle und Cremen zu verwenden,
die einem richtig guttun.
Koche ich mit Liebe für mich,
suche ich beim Einkauf nach hochwertigen Lebensmittel,
schaue ich bei meinen Deos und Lotionen, welche Öle als Basis verwendet werden….
Mit was bedufte ich mein Wohnzimmer?
Oft reicht schon ein Stövchen, eine Kerze etwas Kamille, Salbei, Rosenknospen
Tu deinem Körper etwas Gutes,
damit deine Seele Lust bekommt darin zu wohnen
Teresa von Avila
Probier es einfach aus,
gehe in ein Reformhaus
kaufe dir ein hochwertiges Mandelöl
gib ein paar Tropfen
ätherisches Orangen-,Lavendel-, Nelkenöl (z.B. von Primavera) dazu und creme dich ein.
Beginne bei deinen Zehen, über deine Fußsohle, deine Beine, deinen Bauch, die Innenseite deiner Hände, deine Schultern, den Bereich deiner Kieferknochen, deine Schläfen…
zwischendurch rieche immer wieder an deinen Händen und atme den Duft ganz tief ein
Zeige deinem Körper
DU BIST MIR WICHTIG
und gleichzeitig wirst du merken, wie sich dein Herz öffnet.
Du kannst das in jedem Bereich ausprobieren.
Gehe einkaufen, suche dir nur Lebensmittelt die wertvoll für dich sind, nimm dir Zeit für’s Kochen….
Bau ein wohlig warmes Nest für deine Seele
Wie?
Begleit' mich einfach
Das alles ist
SOULKITCHEN
ich liebe es
deine Andrea
PS Schau dir unbedingt das Video an ☺
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