Superfood Cracker

gesund und richtig gut, eine Topkombination 😊

Rezept

1 Tasse Kürbiskerne

1 Tasse Sesam

1 Tasse Sonnenblumenkerne

1 Tasse Leinsamen

1 Teelöffel Avocado Topping von Just Spices (weil ich es liebe 😊)

1 Teelöffel Salz

1 Esslöffel Flohsamenschalen (damit klebt alles schön zusammen)

2 Tassen warmes Wasser

Mische alle Zutaten zusammen. Am Schluss gieße das warme Wasser dazu und lasse die Masse 30 Minuten stehen. Heize dein Backrohr auf 180 Grad auf (Umluft). Lege ein Backblech mit Backpapier aus und drücke die Masse aufs Blech (wie im Video). Dann ab ins Rohr für ca. 50 Minuten. Jedes Backrohr ist anders, schau mal nach 45 min. nach, nicht dass dir deine Superfood Cracker schwarz werden. Auskühlen lassen, in Stücke brechen und mit Hummus, Oliven und eventuell einem Glas Wein 🙃 genießen.

Mag ich,

deine Andrea

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