Schließ mal deine Augen?

Schließ mal deine Augen

und stell dir diese eine kleine Frage:

Was ist mein nächster Gedanke?

Geht es auch manchmal drunter und drüber in deinem Kopf

du suchst die Ruhe in dir, aber dein Kopf hat anderes vor  

Ich hab ein Gedankenexperiment von Eckhart Tolle ausprobiert. Es dauert nicht mal 15 Sekunden.

Frag dich einfach: Was ist mein nächster Gedanke?

und dann warte

und weißt du was passiert: Gar nichts

es kommt kein Gedanke, kein Schwachsinn … nur Ruhe

Ich saß einfach da und merkte, aha liebes Hirn, kannst du also doch mal Ruhe geben,

ist ja interessant.

Es ist wie ein Fenster zwischen dem einen Gedanken und dem nächsten, wo – spannend - eine andere Aussicht auf mich wartet

Probier es aus,

tut gut

deine Andrea