Dieses Wochenende bietet sich an, um einfach mal NICHTS zu tun
Falls du das Gefühl tief in dir spürst, alles wird schon wieder viel zu schnell, du bist schon wieder nur mehr Passagier
mach einfach mal NICHTS
Und ich meine damit nicht
ein Buch lesen
eine Yoga Einheit
meditieren
etwas aufschreiben
Probiere es aus
Einfach nur DASITZEN, beim Fenster RAUSSCHAUEN, Vogerl BEOBACHTEN, ATMEN
und sonst nichts
Schau mal,
ob dein Verstand das zulässt
ob dein Drang nach Beschäftigung sich beruhigen lässt
ob du nach einer Erlaubnis suchst, einfach nur zu SEIN
oder kommt da gleich mal so ein komisches Gefühl, du könntest etwas versäumen
Das Tun kommt entweder aus einer Freude heraus oder aber aus
der Angst, nicht gut genug zu sein
der Angst vor Kritik
der Angst nicht dazuzugehören
der Angst abgelehnt zu werden und … und … und…
PSSSST
Wenn es ganz still wird, fühlen wir unsere Beweggründe, fühlen wir auch die Unruhe die aufkommt.
drück nichts weg
schau es dir an
beobachte dich
lächle und widme dich wieder den Vogerln im Garten
Jedes Innehalten und Beobachten unseres Inneren bringt eine Chance auf Veränderung mit.
Lässt uns erkennen, wer unsere wahren Antreiber sind.
Übrigens … ist nicht gerade meine größte Stärke.
Ich sag ja immer, ich muss noch so viel üben 🙄
Liebe Grüße und schönes Wochenende
Andrea