top of page

Schokobrownie 0% Zucker

0% Zucker, Milch, Gluten


Zutaten für ca. 10 Brownies: 400g weiche Datteln (falls dein Mixer nicht so stark ist, einfach vor der Zubereitung in Wasser einlegen) 5 gehäufte Esslöffel Kakao 400g Apfelmus 5 Esslöffel Kokosöl 150g gemahlene Mandeln 90g Kokosmehl (oder Kichererbsenmehl, Buchweizenmehl…)

1 Messerspitze Backpulver

Öl zum Befetten der Formen


Zubereitung

Den Ofen auf 180 Grad (Umluft) vorheizen. Gib zuerst die Datteln, das Apfelmus und das Kokosöl in den Mixer, dann füge die restlichen Zutaten dazu. Befülle deine befetteten Formen mit der Schokomasse. Mit Alufolie bedecken und ab in den Ofen damit, und zwar für genau 60 Minuten. Danach abkühlen lassen und schon kannst du deine leckeren Brownies genießen.


Viel Spaß beim Ausprobieren

deine Andrea


bottom of page