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Kopie von ich bin glücklich


Was glaubst du?

Ist das so ein Gefühl, wie so ein Vogerl das kommt und geht

irgendwer/irgendetwas außerhalb von mir bestimmt

und ich kann nur warten und hoffen, dass ich nicht übersehen werde

 

Mmmmh…

 

Mittlerweile weiß ich, ich bin für alle meine Gefühle selbst verantwortlich.

Im Außen gibt es täglich unendlich viele Ereignisse, die mich mehr oder weniger betreffen.

Mein Blick darauf, meine Beurteilung dazu liegt aber vollständig in meiner Hand.

 

„So wie wir in den Wald hineinschreien, so kommt es zurück“ sagt schon ein Sprichwort.

Soll heißen, das was wir aussenden, verbal, in Gedanken… das ziehen wir auch wieder an

POSITIVES zieht POSITIVES an

NEGATIVES - eh klar – zieht NEGATIVES an

 

Das horcht sich leicht an, hat wahrscheinlich jeder schon einmal gehört. Danach zu leben ist aber gar nicht ganz so einfach und oft auch weit außerhalb unserer Komfortzone.

Es ist einfach, , für so gut wie alles was so schief läuft in unserem Leben

unserem Partner, Chef, Kollegin die Schuld zu geben

Viel, viel schwieriger ist es dann schon, selbst die Verantwortung zu übernehmen.

 

Sich zu entspannen, dem Glück die Chance zu geben uns zu besuchen

ist für mich

🌞Ärmel hochkrempeln und die Spielregeln des Lebens lernen

🌞anzunehmen was gerade ist

🌞dankbar für die vielen kleinen Geschenke jeden Tag zu sein

und ja ich denk jeden Tag darüber nach, für was ich heute dankbar sein kann

und ja es gab noch keinen Tag, wo ich nicht mindestens drei Dinge gefunden habe

und ja ich schreib es mir auch sehr oft auch

🌞 mein Gesicht öfter mal aktiv der Sonne zu zudrehen

🌞das Gute im Alltag zu sehen

🌞zu tanzen, wenn man sich wunderbar fühlt

 

Mein System hat durch diese – vielleicht Umwege - gelernt

ICH BIN SICHER, ICH KANN MICH AUF DICH VERLASSEN

 

und ICH BIN GLÜCKLICH

 

Also meine Freund*in der Sonne, 

wie fühlt sich das für dich an?

Kannst du damit etwas anfangen?

 

Viel Spaß beim Training 🤸‍♀️lohnt sich

deine Andrea

 

Falls dir meine Gedanken, Geschichten so gut gefallen, dass auch dein(e) Freund(in) davon erfahren sollte, dann erzähle von mir.

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